Sughițurile pot fi foarte neplăcute și dificil de tratat, mai ales în situații sociale. Descoperă cum să scapi rapid de sughiț, ținând cont de aceste sfaturi extrem de simple și practice!
Cum să scapi rapid de sughiț – Ține-ți respirația
Inspiră puțin aer, ține-l timp de 10 secunde, apoi expiră încet. Repetă din nou această procedură 20 de minute mai târziu.
Cum să scapi rapid de sughiț – Respiră într-o pungă de hârtie
Pune o pungă de hârtie peste nas și gură și începe să inspiri și să expiri încet.
Cum să scapi rapid de sughiț – Ține-ți respirația
Inspiră puțin aer, ține-l timp de 10 secunde, apoi expiră încet. Repetă din nou această procedură 20 de minute mai târziu.
Cum să scapi rapid de sughiț – Respiră într-o pungă de hârtie
Pune o pungă de hârtie peste nas și gură și începe să inspiri și să expiri încet.
Cum să scapi rapid de sughiț – Bea un pahar cu apă din partea îndepărtată a paharului
Pune gura pe partea opusă a paharului și bea apa înclinând paharul în sus.
Cum să scapi rapid de sughiț – Înghite o linguriță de zahăr
Pune niște zahar granulat pe limbă și lasă-l să se topească timp de 5 până la 10 secunde. Apoi, înghite zahărul.
Cum să scapi rapid de sughiț – Mușcă sau suge o lămâie
Pune-ți o felie de lămâie pe limbă, ține-o cu dinții, apoi mușc-o sau suge-o ca pe o portocală. Clătește gura cu apă pentru a-ți proteja dinții.
Cum să scapi rapid de sughiț – Gargară cu apă foarte rece/cu gheață
Fă-o timp de 30 de secunde.
! Lucruri pe care trebuie să le eviți atunci când sughiți. Aceste lucruri nu numai că înrăutățesc sughițul, dar îl pot și declanșa:
Guma de mestecat
Făcând acest lucru, vei înghiți aer care poate declanșa sughițuri.
Consumul de alimente picante
Alimentele picante conțin o substanță chimică ce activează neuronii din diafragmă care provoacă sughițuri.
Mănânci prea mult și prea repede
Mâncând prea mult și prea rapid, uneori poate mări stomacul și poate provoca iritații la nivelul diafragmei, declanșând sughițuri.