Sănătate

Numărul persoanelor care suferă de dureri de spate cronice sau acute este pur și simplu uriaș. Există cîteva remedii foarte simple pentru atenuarea suferinței. Aproximativ 50% dintre adulți dezvoltă un anumit grad de dureri de spate…
Citește...

Multe alimente conțin acest ingredient și, astfel, îl consumăm zilnic, fără să ne dăm seama. Însă, puțin știu cât de periculos este pentru organism și câte organe poate afecta. Zahărul duce la o îmbătrânire mai rapidă, similară cu cea…
Citește...

A preveni este mai bine decât a trata. Această regulă simplă se aplică oricărei boli și este deosebit de valoroasă atunci când simptomele nu sunt recunoscute în mod corespunzător. Îți vom descrie simptomele cruciale care ar putea apărea…
Citește...

În zilele noastre, majoritatea oamenilor suferă de oboseală oculară din cauza expunerii la lumina albastră emisă de dispozitivele digitale, telefoane mobile și computere personale. Acest stil de viață, de a sta multe ore în fața…
Citește...

Graba cu care trecem de la o zi la alta, într-o continuă alergătură după lucruri și trăiri, se răsfrânge inclusiv asupra felului în care ne hrănim. Fie că ne place sau nu să recunoaștem, trăim parcă într-un carusel de emoții și punem prea…
Citește...

Celulita este denumirea colecțiilor de grăsime care se împing împotriva țesutului conjunctiv de sub piele. Apare adesea pe coapse, pe stomac și pe fese. Celulita face ca suprafața pielii să aibă un aspect umflat și încrețit, sau să pară cu…
Citește...

Vergeturile sunt dungi lungi și înguste, dungi sau linii care apar pe piele. Ele apar atunci când pielea este întinsă brusc și sunt extrem de frecvente. Oricine poate dezvolta vergeturi, deși acestea tind să afecteze mai mult femeile decât…
Citește...

Cu toții știm cât de important este să ne îngrijim dinții. Dar, ceea ce probabil mulți dintre noi nu știam este că spălatul pe dinți împiedică bacteriile să circule în organism, deteriorându-l pe parcurs. Acest lucru ne face să credem…
Citește...

Pentru a combate afecțiunile cardiovasculare e recomandat să consumați anumite tipuri de alimente benefice pentru inimă. Nu ne referim doar la fructe și legume, ci și la alte alimente. Cafeaua, pe care probabil că ați fi eliminat-o,…
Citește...

Canicula îngreunează viața tuturor și face viața grea multora, dar reprezintă și o amenințare serioasă pentru sănătate și pentru mediu. Prezentăm un ghid pentru a trece mai ușor peste caniculă cu ajutorul unor sfaturi date de specialiști. …
Citește...

Pentru a lupta împotriva temperaturilor scăzute, puloverul și șosetele de lână nu sunt întotdeauna suficiente. Să optăm de îndată ce ne trezim pentru un mic dejun adaptat pentru a supraviețui iernii. Schimbă așadar felul în care…
Citește...

Este important ca fiecare persoană să respecte anumite obiceiuri pentru a-și spori productivitatea. Primele minute după trezire vor determina cum îți va decurge ziua. Prin urmare, este categoric să începi ziua cu vești proaste sau cu un…
Citește...

Ne bazăm întotdeauna pe folia de aluminiu pentru a găti sau împacheta alimentele. Dar, știați că acest produs poate fi folosit şi pentru sănătate? Iată 5 beneficii ale foliei de aluminiu, inspirate din medicina tradițională chineză. …
Citește...

Știai cât de puține alimente trebuie să eviți pentru a rămâne sănătos? Atunci când hotărăști să îți schimbi stilul de viață, prima schimbare pe care ar trebui să o faci este de fapt... frigiderul. Nu poți mânca sănătos, dacă ai burdușit…
Citește...

Te doare o măsea? Până să ajungi la medicul stomatolog, poţi încerca mai multe leacuri băbeşti care îţi vor calma, temporar, durerea. Însă nu uita că aceste remedii nu-ţi vor rezolva problema stomatologică, ci doar îţi vor calma, pentru un…
Citește...

Mulți dintre noi am vrea să avem un program mai organizat de somn, astfel încât să fim mai odihniți următoarea zi. Iată care sunt recomandările experților ca să dormi mai bine noaptea. Există o mulțime de factori care contribuie la…
Citește...

Anemia și pierderile de memorie pot fi tratate pe cale naturală, prin alimentație. Nu trebuie să iei pastile. Există foarte multe alimente care-ți asigură toate vitaminele și mineralele de care ai nevoie. Anemia, carenţa de minerale sau…
Citește...

Care sunt cele mai eficiente, mai sănătoase și mai ușoare metode de slăbit? Experții au decis, în clasamentul 2022 al revistei US News & World Report. A ține dietă este o alegere personală care poate fi motivată din diverse motive.…
Citește...

Multe alimente sunt „supresoare ale apetitului” natural, precum cele bogate în proteine, care te fac să te simți sătul. Altele, dimpotrivă, stimulează pofta de mâncare și este mai bine să te ții departe de ele. Cum te pot face anumite…
Citește...

În zilele toride de vară, micile probleme de sănătate se înmulțesc: picioare umflate, dureri de cap, oboseală cronică. Descoperiți câteva remedii naturale pentru a le combate. Mâini și picioare umflate Când temperaturile cresc,…
Citește...