Sănătate

Înțepăturile de insecte pot apărea în orice clipă. Insecte sunt peste tot, mai ales vara. Umiditatea, căldura, alimentele dulci și gunoaiele le atrag. Nu e loc în care să nu fim expuși la înțepăturile de insecte, unele dintre ele extrem de…
Citește...

Soarele, transpirația și pielea grasă nu se împacă prea bine cu parfumurile și cosmeticele tale de zi cu zi. De aceea, am cules câteva trucuri de la cosmeticiene și coafeze care știu cum să aibă grijă de pielea și frumusețea ta când zilele…
Citește...

Picioare îngrijite toată vara? Iată câteva idei cum să faci față temperaturilor ridicate și să ai picioare perfect îngrijite și sănătoase în zilele toride ale acestui sezon. Hidratează pielea! Atenție la pielea uscată a călcâielor!…
Citește...

Cu siguranţă, vrei caîn această vară să arăţi superb. Nu lăsa burtica generoasă să-ţi strice planurile, imaginea şi buna dispoziţie. Mai e timp să scapi de rotunjimea ei! O rochie care urmăreşte linia corpului este o piesă de…
Citește...

Schimbările climatice din ultimele decenii încep să accelereze de la an la an și ne aduc veri din ce în ce mai calde. Ne confruntăm, în timpul verilor, cu valuri de căldură tot mai numeroase și cu temperaturi caniculare, care se mențin…
Citește...

Specialiștii au confirmat că una dintre cauzele principale pentru creșterea în greutate este mâncatul dezordonat, în afara meselor principale – acele gustări nevinovate pe care le iei în fața calculatorului sau a televizorului. Acestea…
Citește...

Obiceiul de a dormi cu televizorul aprins ar putea creşte riscul de obezitate, sugerează un nou studiu preluat luni de Press Association. Femeile expuse la lumină artificială în timpul nopţii au o probabilitate mai mare de a se…
Citește...

Pentru un somn cât mai odihnitor, este foarte important să acorzi un minimum de atenție unor aspecte care de cele mai multe ori îți vor scăpa. Sunt anumite lucruri care ar trebui evitate de fiecare dată când vei încerca să adormi, pentru…
Citește...

Dacă vrei ca pe masa de Paşte să ai ouă vopsite natural, îţi propunem câteva metode eficiente şi complet lipsite de riscuri pentru sănătatea ta! Coloranţii din vopselele pe care le găsim în supermarket nu sunt cea mai bună…
Citește...

Multe din produsele alimentare pe care le consumăm de obicei creează un mediu acid în organism, lucru ce încetinește procesele metabolice. De aici apar kilogramele în plus, îmbătrânirea prematură și alte afecțiuni. Unica soluție…
Citește...

Paștele se apropie, iar oamenii care au ținut post și nu numai se pregătesc să se bucure de mese delicioase. Nutriționiștii spun însă că ar trebui să avem grijă. Într-un interviu cu Ziare.com, nutriționista Camelia Olteanu a subliniat…
Citește...

N-am fost niciodată o slăbănoagă. Ba din contră! În școala generală, în liceu, eram cea mai pufoasă din clasă, cea mai ”dezvoltată”. Încă de mică, mama a avut mereu grijă să pap tot din farfurie: ”Mănâncă tot de acolo, să pot spăla…
Citește...

Există foarte multe femei care aleg să își poarte părul scurt, însă majoritatea optează pentru o podoabă capilară bogată, cât mai lungă și sănătoasă. Dacă te afli în situația să invidiezi femeile care reușesc să aibă părul lung, urmează…
Citește...

Dietele alimentare proaste sunt responsabile de 20% dintre decese la nivel mondial, mai mult decât cele provocate de fumat şi de hipertensiunea arterială, potrivit rezultatelor unui studiu desfăşurat în 195 de ţări, inclusiv România. …
Citește...

Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, dar sportul nu îți este deloc prieten? Există metode care te ajută să slăbești rapid, fără a merge la sală. De exemplu, știai că există un aliment minune, pe care dacă îl incluzi în alimentație, te…
Citește...

Un nou-născut schimbă regulile casei: va trebui să faci curățenie mai des, să ai mâinile mereu curate, să supraveghezi atent animalele de companie. Iată ce alte reguli de igienă trebuie respectate cu rigurozitate atunci când ai un…
Citește...

Atunci când nu ne odihnim suficient, consecințele se pot vedea cu ochiul liber. Pe lângă cearcănele și ochii umflați care trădează lipsa somnului sau calitatea slabă a acestuia, sunt și alte consecințe. Unul din efectele odihnei…
Citește...

80% dintre români figurau cu afecțiuni ale coloanei într-un studiu din 2015, o altă cercetare, al cărei rezultat a fost făcut public în 2016, arăta că unul din cinci români suferă de o durere de spate de tip inflamator și, de ani buni,…
Citește...

La fel ca dieta pentru slăbit, dieta pentru îngrăşat presupune mult efort, sport şi grijă la alimentaţie. În acest articol, îţi vom oferi cele mai utile sfaturi pentru a te îngrăşa sănătos şi echilibrat. Ce înseamnă o dietă de…
Citește...

Un studiu recent realizat la New York arată că depresia crește riscul unui accident vascular cerebral, cel puțin în rândul adulților în vârstă. Echipa de cercetători americani a realizat un studiu pe 1.000 de persoane care locuiesc în…
Citește...