alimente

Un mic dejun sățios și plin de nutrienți te poate ajuta să-ți începi ziua în forță și să ai energie pe tot parcursul dimineții. În bucătăria românească, micul dejun este adesea alcătuit din câteva felii de pâine unsă cu unt și gem, ouă…

Graba cu care trecem de la o zi la alta, într-o continuă alergătură după lucruri și trăiri, se răsfrânge inclusiv asupra felului în care ne hrănim. Fie că ne place sau nu să recunoaștem, trăim parcă într-un carusel de emoții și punem prea…

Criza sanitară provocată de Covid-19 ne-a obligat să ne schimbăm obiceiurile alimentare – mai multe fructe și legume, mai puțin alcool, rețete sănătoase și gastronomie asiatică. Noile tendințe alimentare se amestecă între plăcere și…

„Salata cu icre de știucă de Tulcea” a devenit produs cu Indicație Geografică Protejată, ceea ce înseamnă că este recunoscut la nivelul Uniunii Europene și nu poate fi imitat sau utilizat neadecvat.  Ministerul Agriculturii și…

Cele mai scumpe alimente din ziua de azi sunt cele de care majoritatea oamenilor nici nu a auzit pana acum. Vei fi surprins sa afli ca o masa la un restaurant local nu reprezinta nicio fractiune din pretul produselor aflate in aceasta…

Nu s-a descoperit încă leacul suprem pentru a rămâne mereu tânăr, însă există niște trucuri, pe care dacă le pui în practică, poți amâna efectele îmbătrânirii. Există două vești, vestea proastă: timpul nu poate fi oprit, cea bună:…

Creșterea în greutate este una dintre cele mai mari probleme în societatea modernă. Astăzi, oamenii sunt preocupați de diete și pierderea kilogramelor în plus. Toată lumea este precaută în privința alimentelor pe care le consumă. 15…

Alimentatia este unul din principalele motive pentru care nu reusim sa slabim atunci cand acumulam kilograme in plus. De multe ori e suficient sa elimini anumite alimente, sa adaugi unele benefice si, cu putin sport poti sa obtii silueta…

Ai reușit să scapi de câteva kilograme, dar te-ai oprit. Cauzele, atât în privința îngrășării, cât și a slăbirii, pot fi diverse, de la moștenirea genetică, vârstă, sex, hormoni până la nivel de stres, toxine, probleme de sănătate și chiar…

Exista impamantenita idea ca a schimba unele alimente cu altele este un mare beneficiu pentru sanatate. Realitatea este undeva la mijloc si despre aceste minciuni sanatoase vorbim si te sfatuim in cele ce urmeaza. 1. In loc de ciocolata…

Specialiștii au confirmat că una dintre cauzele principale pentru creșterea în greutate este mâncatul dezordonat, în afara meselor principale – acele gustări nevinovate pe care le iei în fața calculatorului sau a televizorului. Acestea…

Multe din produsele alimentare pe care le consumăm de obicei creează un mediu acid în organism, lucru ce încetinește procesele metabolice. De aici apar kilogramele în plus, îmbătrânirea prematură și alte afecțiuni. Unica soluție…

Paștele se apropie, iar oamenii care au ținut post și nu numai se pregătesc să se bucure de mese delicioase. Nutriționiștii spun însă că ar trebui să avem grijă. Într-un interviu cu Ziare.com, nutriționista Camelia Olteanu a subliniat…

N-am fost niciodată o slăbănoagă. Ba din contră! În școala generală, în liceu, eram cea mai pufoasă din clasă, cea mai ”dezvoltată”. Încă de mică, mama a avut mereu grijă să pap tot din farfurie: ”Mănâncă tot de acolo, să pot spăla…

Dietele alimentare proaste sunt responsabile de 20% dintre decese la nivel mondial, mai mult decât cele provocate de fumat şi de hipertensiunea arterială, potrivit rezultatelor unui studiu desfăşurat în 195 de ţări, inclusiv România. …

Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, dar sportul nu îți este deloc prieten? Există metode care te ajută să slăbești rapid, fără a merge la sală. De exemplu, știai că există un aliment minune, pe care dacă îl incluzi în alimentație, te…

Creșterea părului este o preocupare pentru mulți dintre noi. Un păr lung, sănătos și puternic este considerat a fi o trăsătură fizică foarte atrăgătoare. Pentru a stimula creșterea părului, trebuie să consumi alimente care îți…

Aliment tradițional din cele mai vechi timpuri pe plaiuri mioritice, mămăliga este consumată atât în mediul urban, cât mai ales la țară. Pe lângă faptul că este foarte gustoasă, este și sănătoasă. Mai sănătoasă ca pâinea. Mămăliga este…

Pentru a avea o piele de invidiat, trebuie mai întâi să ai un corp sănătos. Iar acest din urmă aspect se poate împlini doar consumând produse alimentare sănătoase. Unele dintre aceste alimente nu contribuie doar la a avea un corp…

Majoritatea oamenilor cred că a mânca sănătos înseamnă să consumi alimente cu un conţinut caloric scăzut. Adevărul este că nu numai cantitatea contează, ci şi calitatea alimentelor consumate, dar şi cât de sănătos este modul în care au…