Zecedouăzeci.ro
Mai mult decât sfaturi și idei
Browsing Tag

dieta

Cele 10 porunci ale unei diete de succes

Vrei să scapi de câteva kilograme, însă dieta pe care o urmezi nu dă rezultatele așteptate? Poate nu respecți întocmai cursul dietei. De aceea, pentru ca dieta ta să funcționeze, trebuie să respecți câteva reguli, astfel orice dietă va

10 sfaturi ca să nu te îngrași

Poți slăbi dacă mănânci mai puține calorii, dar dacă vrei să-ți păstrezi silueta nu este suficient să faci doar acest lucru. Chiar dacă slăbești rapid cu ajutorul unui regim-miracol, odată ce abandonezi dieta, kilogramele pierdute revin.

20 de reguli pentru a avea un abdomen plat

Cu siguranţă, vrei caîn această vară să arăţi superb. Nu lăsa burtica generoasă să-ţi strice planurile, imaginea şi buna dispoziţie. Mai e timp să scapi de rotunjimea ei! O rochie care urmăreşte linia corpului este o piesă de

Zece gustări sub 200 de calorii

Specialiștii au confirmat că una dintre cauzele principale pentru creșterea în greutate este mâncatul dezordonat, în afara meselor principale – acele gustări nevinovate pe care le iei în fața calculatorului sau a televizorului. Acestea

Cum am slăbit 25 de kilograme în câteva luni

N-am fost niciodată o slăbănoagă. Ba din contră! În școala generală, în liceu, eram cea mai pufoasă din clasă, cea mai ”dezvoltată”. Încă de mică, mama a avut mereu grijă să pap tot din farfurie: ”Mănâncă tot de acolo, să pot spăla

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More