Şase sfaturi pentru un somn mai bun, la trecerea la ora de vară
Prezentăm mai jos şase sfaturi pentru un somn mai bun, menite să ajute corpul să se acomodeze cu trecerea la ora de vară, care va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, potrivit express.co.uk.
Trecerea la ora de vară este uşoară…