Vara este anotimpul perfect pentru a savura băuturi răcoritoare și delicioase, iar multe dintre acestea se bucură de o popularitate crescută, datorită unui gust savuros, dar și a unor proprietăți relaxante. Băuturile răcoritoare de vară sunt importante pentru hidratarea corpului în perioadele de caniculă și expunere la soare.
Aceste băuturi ajută la menținerea echilibrului hidric și pot preveni deshidratarea. De asemenea, băuturile de vară pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea stresului. Dacă ești pregătit să explorezi variante noi și nu știi pentru ce optezi, consultă lista de mai jos și vezi ce este pe placul tău!
5 băuturi de vară fără alcool
- Limonada – una dintre cele mai populare băuturi de vară, limonada este făcută din suc de lămâie proaspăt stors, zahăr și apă. Este o băutură răcoritoare și hidratantă, perfectă pentru zilele fierbinți de vară și poate fi preparată inclusiv cu fructe de pădure. Pentru aceasta, se combină 250ml de suc de lămâie proaspăt stors, 500ml de apă plată, o mână de fructe de pădure (zmeură, căpșune, afine) și 2 linguri de miere într-un blender. Se mixează până când fructele sunt bine pasate, apoi se adaugă gheață.
- Ice tea – este o băutură răcoritoare și dulce, făcută dintr-un amestec de ceai, zahăr și gheață. Este o alegere populară în timpul verii și poate fi personalizată cu diferite arome și fructe.
- Smoothie – este o băutură sănătoasă și delicioasă, făcută din fructe, legume și lapte. Este o alegere populară pentru micul dejun sau gustarea de după-amiază.
- Cocktail-uri cu fructe – sunt băuturi răcoritoare și dulci, făcute dintr-un amestec de fructe, suc de fructe și gheată. Sunt o alegere populară pentru petreceri de vară și pot fi personalizate în funcție de preferințele fiecăruia.
- Cocktail de apă tonică și portocale – se prepară din apă tonică, suc de portocale, sirop Monin de Grenadine și gheață, fiind o opțiune răcoritoare și extrem de savuroasă.
5 băuturi de vară cu alcool
- Cocktail Canella Bellini – se combină 2/3 părți vin spumant cu 1/3 piure de piersici și o linguriță de zahăr. Se servește într-un pahar de șampanie cu o felie de piersică proaspătă ca decor. Este important să fie servite la temperatura potrivită, în pahare de șampanie.
- Aperol Spritz – un cocktail italian cu o culoare portocalie vibrantă și o aromă dulce-amară. Se prepară cu Aperol, prosecco, apă minerală, gheață și o felie de portocală pentru garnitură. Se umple un pahar cu gheață, se adaugă Aperol, prosecco și apa minerală. Apoi se amestecă bine și se pune o felie de portocală pentru garnitură.
- Canella Rosato: se amestecă 2/3 părți vin spumant Canella cu 1/3 suc de grapefruit și o linguriță de sirop de zahăr. Se servește cu o felie de grapefruit ca decor.
- Pimm’s Cup – un cocktail englezesc cu o aromă de fructe și ierburi, perfect pentru o zi călduroasă. Ingrediente: Pimm’s No. 1, apă tonică, felii de castravete, lămâie, portocală și căpșuni, mentă și gheață. La preparare se adaugă Pimm’s No. 1 într-un pahar cu gheață și se pune apoi apa tonică. Restul de ingrediente se pot folosi pentru granituri. Menta se adaugă pentru a da un gust proaspăt întregii combinații.
- Margarita – un cocktail mexican cu o aromă puternică de lime și tequila. Ingrediente: tequila, suc de lime proaspat, sirop de agave, gheață și sare. Se amestecă tequila, suc de lime și sirop de agave într-un shaker cu gheață. Se agită bine și se toarnă în paharul pregătit cu sare pe marginea lui.
Fie că organizezi o petrecere la piscină, o cină în aer liber sau pur și simplu vrei să te răsfeți cu o băutură răcoritoare, te încurajăm să încerci cât mai multe dintre aceste delicii și să te bucuri de vară în stilul tău preferat!